Łamliwość włosów może być trudna do uniknięcia w zabieganym, nowoczesnym stylu życia. Wymagamy od naszych włosów bardzo wiele, ale prawda jest taka, że im bardziej je obciążamy, tym większe ryzyko, że uszkodzenia będą się kumulować, prowadząc do włosów suchych, słabych lub takich, które po prostu przestają rosnąć.
Jako fryzjer z dwudziestoletnim doświadczeniem w pracy z klientami z najwyższej półki, widziałem już wszystko i wiem, że łamliwość włosów często wynika z nawyków, których nawet nie jesteśmy świadomi.
Dobra wiadomość jest taka, że dzięki kilku inteligentnym zmianom w swojej rutynie możesz zatrzymać łamliwość włosów, zanim przerodzi się ona w poważne uszkodzenia. To połączenie profilaktyki i regeneracji — a jeśli już zauważasz pierwsze oznaki, nie panikuj — oto, co musisz wiedzieć.
Czym jest łamliwość włosów i co ją powoduje?
Łamliwość włosów występuje, gdy pasmo włosów pęka wzdłuż swojej długości, zamiast wypadać naturalnie z cebulki. To nie to samo, co cykl wypadania włosów (który może różnić się w zależności od stanu zdrowia, emocji, wieku i innych czynników), lecz raczej oznaka zbyt dużego zużycia włosów, które zostały osłabione przez powtarzający się stres mechaniczny lub chemiczny.
Co zatem powoduje łamliwość włosów?
Często jest to idealna burza wielu czynników: stylizacja na gorąco, zabiegi chemiczne, zbyt mocne szczotkowanie, ciasne fryzury, odwodnienie, a nawet coś tak prostego jak zbyt intensywne wycieranie ręcznikiem po myciu. Wszystkie te czynniki mogą pozbawiać włosy wilgoci, osłabiać ich wewnętrzną strukturę i w efekcie prowadzić do ich łamania.
Z czasem uszkodzenia mogą się kumulować, zwłaszcza jeśli łamliwości towarzyszy przerzedzanie się włosów lub spowolniony wzrost, co może prowadzić do zauważalnego, a nawet drastycznego spadku gęstości włosów.
Jak wygląda łamliwość włosów?
Na początku łamliwość może być subtelna. Możesz zauważyć krótkie, odstające kosmyki, które nie chcą się ułożyć, postrzępione, kruche końcówki, które łatwo się plączą, lub włosy, które po prostu nie rosną dłuższe niż zwykle.
W okolicy linii włosów łamliwe pasma mogą przypominać baby hair. Dobrym sposobem na sprawdzenie jest dokładna analiza końcówek tych krótszych włosów – jeśli zwężają się w szpic, to prawdopodobnie nowe włosy, ale jeśli końcówka jest postrzępiona lub tępa, to znak, że włos się złamał.
Jak zapobiegać łamliwości włosów, zanim będzie za późno
Profilaktyka to najskuteczniejsze podejście – chodzi o to, by wzmocnić swoje naturalne włosy i zadbać o to, co już wyrosło.
Najpierw wprowadź delikatniejsze nawyki. Ćwicz uważne szczotkowanie – delikatnie rozczesuj końcówki, zanim przejdziesz wyżej, szczotkuj o połowę wolniej, niż masz odruch, i nigdy nie szarp włosów. Zmiana poszewki na jedwabną może z czasem zmniejszyć kruchość włosów. Ogranicz temperaturę narzędzi do stylizacji i zawsze stosuj ochronę termiczną. Zastąp ciasne lub ostre gumki do włosów grubymi jedwabnymi scrunchies. Najwięcej złamań włosów powstaje, gdy się spieszymy — więc buduj rytuały, które Cię spowolnią i jednocześnie pomogą Twoim włosom.
Jeśli chcesz pójść o krok dalej, biotechnologia daje nam dziś możliwość wpływania na jakość włosów jeszcze zanim wyrosną z głowy. LLLT (czyli terapia światłem o niskim poziomie), znana również jako czerwona terapia światłem na porost włosów, wykazała zdolność do pobudzania mieszków włosowych na poziomie komórkowym, dzięki czemu działają one wydajniej, tworząc zdrowsze, mocniejsze i bardziej odporne włosy. Już 10 minut dziennie czerwonego światła na skórę głowy może przynieść efekty w zaledwie 16 tygodni.
Jak naprawić łamliwość włosów
Jeśli już zmagasz się z uszkodzonymi włosami, celem jest przywrócenie im nawilżenia i siły. Szukaj kuracji przed myciem, które odbudowują wiązania wewnątrz włosa — to Twoja baza, dzięki której włosy natychmiast staną się mocniejsze. Następnie sięgaj po zmiękczające i odżywcze produkty, takie jak maski nawilżające, odżywki bez spłukiwania czy serum, które zmniejszą kruchość, ograniczając plątanie, łamliwość i szorstkość.
Produkty zawierające odżywcze oleje wygładzą i ochronią łuskę włosa, pomagając im odzyskać elastyczność, zanim się złamią.
Ogranicz stylizację na gorąco i zmieniaj fryzury, aby nie używać gumki w tym samym miejscu każdego dnia. Uważaj też przy koloryzacji – nigdy nie nakładaj silnych środków chemicznych, takich jak rozjaśniacze czy prostownice chemiczne, na te same partie włosów, i staraj się stopniowo zmieniać kolor zamiast dokonywać częstych, drastycznych metamorfoz.
Najlepsze produkty, aby zapobiec i naprawić łamliwość włosów w domu
+ Olaplex No.0 i No.3: Nakładaj te dwa produkty warstwowo na 10–20 minut przed myciem włosów – znacząco i natychmiastowo zmniejszają ryzyko łamania się włosów spowodowane ich osłabieniem.
+ Philip Kingsley Elasticizer: Kolejna kuracja przed myciem, uznawana za złoty standard w wygładzaniu i zmiękczaniu suchych lub kruchych włosów – dla najlepszych efektów stosuj naprzemiennie z pierwszymi dwoma produktami co kilka myć.
+ Kask CurrentBody Hair Growth Helmet: Mój sposób na zabezpieczenie zdrowia włosów, zanim jeszcze wyrosną! Wprowadzenie 10-minutowego rytuału dziennie jest zaskakująco łatwe – zauważysz widoczne efekty już po 16 tygodniach.
+ Evo Head Mistress: Ten lekki spray zmiękczający łuskę włosa jest odpowiedni dla wszystkich typów włosów — działa jak luksusowe serum pielęgnacyjne, nadając włosom elastyczność i minimalizując ryzyko złamań.
+ Virtue Healing Oil: Wieczorny rytuał z kilkoma kroplami tego serum z keratyną sprawi, że włosy wchłoną je przez noc, a końcówki pozostaną elastyczne i odporne.
Łamliwość włosów może być stresująca – zwłaszcza jeśli zauważysz ją dopiero, gdy jest już nasilona, ale wdrożenie choćby jednego elementu z kategorii „profilaktyka” i jednego z „naprawa” pomoże Ci wzmocnić włosy na przyszłość, a Twoje przyszłe ja Ci za to podziękuje.
Tom Smith to renomowany fryzjer, konsultant trendów i ekspert ds. pielęgnacji włosów w CurrentBody.
Obecnie pełni funkcję Dyrektora Kreatywnego w salonie Billi Currie w londyńskiej dzielnicy Marylebone. Tom jest zaufanym specjalistą wśród celebrytów, redaktorów urody i klientów, znanym z innowacyjnego podejścia do pielęgnacji włosów.
