05 June 2025 · By Chelsea Oliver

Korzyści z terapii zielonym światłem

Kto nie chciałby mieć jaśniejszej, bardziej promiennej i zrównoważonej skóry? Sekret tkwi w trybie Brightening maski CurrentBody Multi-Light Therapy Mask, który może Ci w tym pomóc. Terapia zielonym światłem może poprawić koloryt skóry i zmniejszyć przebarwienia — ale czym dokładnie jest?

Czym jest terapia zielonym światłem?

Choć jest mniej znana i być może mniej doceniana niż jej czerwona odpowiedniczka, terapia zielonym światłem wykorzystuje fale o długości od 495 nm do 570 nm. Wczesne badania wykazały, że zapewnia ona szereg korzyści terapeutycznych, które nie kończą się tylko na pielęgnacji skóry.

Jak działa terapia zielonym światłem?

Specyficzne długości fal używane w terapii zielonym światłem przenikają przez skórę, pobudzając komórki, zwiększając ich aktywność i uruchamiając naturalne mechanizmy gojenia oraz regeneracji — co przynosi korzyści zarówno dla skóry, jak i ogólnego samopoczucia.

Oddziałując na receptory światła w oku i regulując cykl snu i czuwania, terapia zielonym światłem może pobudzać produkcję melatoniny — hormonu kluczowego dla regulacji rytmu dobowego. W efekcie poprawia jakość snu, zapewniając głębszy i bardziej regenerujący odpoczynek, wspierając relaks i ogólne samopoczucie.

Osoba trzymająca maskę CurrentBody Skin LED Multi Light Therapy Mask w trybie zielonego światła rozjaśniającego

Korzyści z terapii zielonym światłem dla skóry

Wyrównuje koloryt skóry

Główną zaletą tego zabiegu jest jego zdolność do wyrównywania kolorytu skóry i redukcji hiperpigmentacji. Dzięki oddziaływaniu na komórki odpowiedzialne za wytwarzanie melaniny, terapia zielonym światłem ogranicza produkcję tego naturalnego barwnika, a nawet może go rozkładać. Pomaga to zminimalizować istniejące ciemne plamy, uzyskując czystszą, jaśniejszą i bardziej wyrównaną cerę.

Łagodzi stany zapalne

Badania sugerują, że terapia zielonym światłem redukuje stany zapalne poprzez obniżenie poziomu cytokin (cząsteczek produkowanych przez układ odpornościowy w celu wywołania reakcji zapalnej) oraz regulację układu nerwowego. Ten efekt przeciwzapalny pomaga łagodzić powszechne problemy skórne, takie jak trądzik różowaty, trądzik pospolity czy egzema, redukując zaczerwienienia i wspierając proces gojenia, a przy tym pośrednio wspiera ogólne zdrowie skóry i organizmu.

Zarówno rozregulowanie układu nerwowego, jak i przewlekły stan zapalny są powiązane z przedwczesnym starzeniem i chorobami, dlatego terapia zielonym światłem oferuje korzyści wykraczające poza urodę — badania wykazały, że może nawet zmniejszać przewlekłe dolegliwości bólowe.

Wspiera produkcję kolagenu

Dzięki pobudzaniu komórek skóry, poprawie krążenia i redukcji stanów zapalnych, terapia zielonym światłem tworzy zdrowe środowisko w skórze, wspierając produkcję i utrzymanie kolagenu, co prowadzi do młodszego, świeższego wyglądu i ogólnej regeneracji skóry. Podobnie jak inne wspomniane korzyści, efekt ten jest wzmacniany przez terapię czerwonym światłem, która działa w głębszych warstwach skóry, poprawiając funkcję i zdrowie komórek.

Tryb Brightening maski CurrentBody Multi-Light Therapy Mask łączy zielone światło (532 nm) z komplementarnym światłem bliskiej podczerwieni (830 nm), aby wzmocnić efekty i uzyskać promienną, czystą i odświeżoną cerę.

Podczas gdy zielone światło działa powierzchniowo, na górnej warstwie skóry, NIR (bliska podczerwień) przenika głębiej, zwiększając produkcję kolagenu i redukując stany zapalne poprzez pobudzanie naprawy komórek, zapewniając efekt odmłodzenia.

Jaka jest różnica między terapią zielonym a czerwonym światłem?

Terapia zielonym i czerwonym światłem różni się długością używanych fal. Zielone fale są krótsze, natomiast czerwone dłuższe, dzięki czemu mogą przenikać głębiej w skórę. Z tego powodu zielone światło jest skuteczniejsze w leczeniu problemów powierzchniowych, takich jak ciemne plamy i przebarwienia, podczas gdy terapia czerwonym światłem koncentruje się na regeneracji skóry i działaniu przeciwstarzeniowym.

Osoba używająca maski CurrentBody Skin LED Multi Light Therapy Mask

Jak długo trwa, zanim terapia zielonym światłem LED przyniesie efekty?

Rezultaty można oczekiwać po 8–12 tygodniach regularnego stosowania, chociaż niektóre osoby mogą zauważyć poprawę kolorytu lub tekstury skóry już po kilku sesjach. Szybkość, z jaką osiągane są efekty, zależy od czynników takich jak typ skóry, problem oraz regularność i częstotliwość zabiegów.

Czy terapia zielonym światłem LED ma skutki uboczne?

Terapia zielonym światłem LED jest uznawana za bezpieczną i skuteczną przy regularnym stosowaniu, z minimalnymi skutkami ubocznymi i maksymalnymi korzyściami. Jednak osoby w ciąży lub cierpiące na nadwrażliwość na światło powinny skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem terapii, aby uzyskać dodatkową pewność i spokój ducha.

Jak używać maski CurrentBody Skin LED Multi-Light Therapy Mask?

Maska CurrentBody Skin LED Multi-Light Therapy Mask posiada 6 klinicznie potwierdzonych długości fal LED, w tym zieloną (532 nm) zapewniającą zaawansowane rozjaśnienie, równowagę, oczyszczenie i działanie przeciwstarzeniowe. Każdy z 5 trybów maski oferuje relaksujący 10-minutowy zabieg, przeznaczony do stosowania 3–5 razy w tygodniu.

Po naładowaniu wystarczy nałożyć maskę, włączyć ją, wybrać tryb i się zrelaksować. Urządzenie automatycznie wyłącza się po zakończeniu wybranego zabiegu. Ta kompleksowa maska to kompletne rozwiązanie rozświetlające cerę, którego Twoja skóra pragnie. Zatem przygotuj się i postaw na zieleń — nie zatrzymuj się na czerwonym.

Jak zatrzymać łamliwość włosów: porady eksperta – fryzjera gwiazd Toma Smitha
Zrozumienie łysienia typu kobiecego: przyczyny, leczenie i domowe rozwiązania